du 7 au 8 octobre 2017

Coût du stage : 60 €/personne + 2 déjeuners = 50 € + hébergement possible sur place ; de 75 € chambre individuelle au chalet nature et ressourcement- 4 clés à 35 € en chambre 4-5 personnes à la maison d’accueil selon niveau de confort.

Fatigue, mauvaise haleine, troubles digestifs, troubles cutanés, insomnies, maux de tête…sont autant de signes d’une surcharge du foie.

Cet organe, le plus volumineux de l’organisme est une véritable usine : il épure, nettoie, détoxique…jour et nuit pour maintenir l’équilibre interne et la santé.

Mais qu’est-ce réellement une cure détox ? Pourquoi en faire une à chaque changement de saison?  Quelles plantes choisir et quelle alimentation adopter en parallèle? Comment mener à bien une telle entreprise sans danger pour le corps? Comment offrir au foie une pause ?

Pour répondre aux multiples questions inhérentes à une cure détox…il est important de se faire accompagner par un professionnel afin de recueillir les informations nécessaires pour entamer sans risque une telle démarche.

L’objectif étant qu’à la fin du week-end, vous ayez toutes les clés en main pour commencer ce travail dès que vous vous sentirez prêts.

 

Elements de programme ajustable « aussi » à votre demande…

Samedi Accueil à 11h30 – Déjeuner à 12h30

14h-17h : A la découverte de l’organe – foie

– éléments d’anatomie pour mieux comprendre le rôle essentiel de cet organe et de la vésicule biliaire.

– approche de la naturopathie: identifier les signes de surcharge, auto-évaluer la santé de votre foie

– pourquoi une cure en automne: principes et bienfaits

– préparation du corps, le choix des remèdes, l’alimentation (éléments de chrono-nutrition pour favoriser le travail du foie)

* atelier pratique: découverte des plantes protectrices du foie et réalisation d’une tisane

(Chaque participant repart avec un échantillon de tisanes pour qu’il puisse commencer ce travail, dès qu’il se sentira prêt)

Dimanche de 9h30 – 12h30  : Le foie, siège des émotion

Les mécanismes du stress et ses conséquences sur le système digestif.

Approche émotionnelle du foie et de la vésicule biliaire.

Apprendre à identifier et exprimer ses émotions.

Solutions naturelles pour la gestion du stress et de ses émotions au quotidien (fleurs de Bach…)

Noémie ROZAN:

Diplômée en sciences humaines, je suis retournée, il y a une dizaine d’années à ma première passion les plantes médicinales et des remèdes naturels en général en devenant conseillère en produits naturels. Métier que j’exerce depuis de nombreuses années maintenant, notamment au sein de la Ferme du Bien -Être à Gérardmer.

Depuis l’automne 2016 ; titulaire du diplôme de naturopathe : Il me tient à cœur aujourd’hui de partager avec vous toutes ces connaissances, pour que le bien-être et la santé soient accessibles à chacun.Vous donner les clés pour se prendre en main, devenir acteur et responsable et cheminer sereinement vers l’équilibre.

NB. Pour les personnes qui hébergent sur place ; accès à l’espace détente – SPA & Sauna de 17h30 à 19h. Repas du samedi soir au gestion libre, avec possibilité d’accès à la cuisine et salle à manger de la maison d’accueil.