8 – 9 juillet 2017

Coût du stage : 1 atelier = 30 € – les deux ateliers = 50 €/personne.

Repas de midi à partir de 12h30 sont assurés sur place et vivement conseillés pour leur convivialité-Prix d’un repas de l’apéro au dessert-café = 25 €. Pour les personnes qui hébergent sur place- les repas du soir sont en libre gestion avec mise à disposition du coin cuisine & réfrigérateur.

Nous pouvons vous mettre à disposition une chambre d’hôtes (par nuitée en chambre double 50 €/personne ou chambre simple = 75 €/personne) . Maison d’accueil – chambre-5 lits = 35 € & chambre simple = 45 €-le prix s’entend le petit déjeuner compris.

Samedi 8 juillet de 14 h à 17 h : L’ouverture du coeur à travers le Yoga

– postures-mudras et exercices respiratoires, pour renforcer notre puissance d’action, notre créativitéet notre écoute du corps

– pour les pratiquants, l’occasion d’approfondir des postures du yoga traditionnel

– pour les débutants, découverte d’exercices simples pratiqués en autonomie

– prendre le temps d’expérimenter les postures et leurs variantes, avoir les réponses aux questions

Dimanche 9 juillet de 9h30 à 12h30 :  Le Yoga du son

– prolongement de l’atelier du samedi en s’ouvrant au yoga du son

– exploration profonde du yoga du coeur par le son

– vivre et ressentir les vibrations sonores dans son coeur-corps à travers des exercices respiratoires et des jeux vocaux

Armelle HARROUARD : Je suis formée par l’Ecole Française de Yoga de l’Est, j’enseigne le yoga depuis maintenant 10 ans, auprès d’adultes, en cours collectifs et individuels.

Une formation préalable dans la médiation culturelle et artistique, ainsi qu’un parcours d’expériences dans l’animation d’atelier de pratiques artistiques, m’ont amené à développer des aptitudes pédagogiques que je ne cesse d’approfondir. Elles me permettent de répondre aux objectifs qui orientent mon projet d’enseignement : transmettre une pratique, être à l’écoute, proposer un autre regard, accompagner, initier. Cette démarche s’inscrit dans le cadre de mon Association « YOGA EN VOIX » . Contact : encorps.et.voix.@gmail.com-Tél.067037070655-http://yoga-en-voix.com

NB. Les personnes qui hébergent sur place auront accès au SPA & Sauna de 17h30 à 19h.

Le repas du samedi soir est en gestion libre. La cuisine & la salle à manger vous seront accessibles